AL RITMO DE LA MÚSICA, LA ALCALDÍA DE OCAÑA REALIZÓ UNA RUMBA AERÓBICA PARA LOS ABUELITOS DEL BARRIO NUEVA ESPAÑA
AL RITMO DE LA MÚSICA, LA ALCALDÍA DE OCAÑA REALIZÓ UNA RUMBA AERÓBICA PARA LOS ABUELITOS DEL BARRIO NUEVA ESPAÑA
Con el fin de brindar espacios de sano esparcimiento a los abuelitos del municipio, la Alcaldía de Ocaña a través de la Coordinación del Adulto Mayor, realizó una rumba aeróbica para los habitantes de la comuna 4 del Barrio Nueva España promoviendo así una vejez más saludable.
El objetivo principal es llevar estas actividades a los diferentes sectores de la ciudad para beneficiar a los adultos mayores para fortalecer la sana convivencia y el aprovechamiento del tiempo libre.
Cabe resaltar que la actividad física en las personas mayores otorga beneficios físicos, psíquicos y los ayuda a vivir mejor esta etapa de su vida demostrando que el ejercicio puede modificar el ritmo de degeneración haciendo necesario adquirir un estilo de vida diferente relacionado con buenos hábitos de conducta en cuanto a la alimentación y la actividad física, que también juega un papel importante en la salud mejorando el patrón del sueño, la salud cognitiva y los estados depresivos.
El Gobierno local continúa creando iniciativas para impulsar los hábitos de vida saludable en la población mayor y consolidando una Ocaña más sana y feliz.
